各位晚上好呀‘v`

前一阵子先是期末周，再是年前的其他工作，总是没时间回过头来写些东西。现在回过神来也是该补几篇博客为好（虽然也没人看）

总之今天要分享的是，如何快速备考托福！

在我备考托福的时候，网上搜集来的信息或多或少都是营销机构发的，感觉实际参考价值也不算特别大。所以，想着要不要写点小东西，如果有后来人能看见的话，也算是少走一些弯路

本身这类杂谈文章不想写小标题的，毕竟讲的比较杂，但是为了方便（可能存在的）各位定位内容，还是稍微标一下吧-w-。但是由于是杂谈，依旧会是想到哪里就讲到哪里

【观前须知】
本文主要针对的人群是：原本就有不错的英语能力，只是缺乏对托福的了解和练习，需要快速熟悉考试的人。如果你的英语硬实力略有欠缺，你当然依旧能够继续看下去，但是本文提到的部分对考试的评价和练习方法可能不适合你

托福简介

如果要出国留学，那么语言考试是逃不掉的难关。许多人认为去英国就要学雅思，去美国就要学托福，其实有失偏颇。目前的形势来看，似乎考任何一门考试都可以自由的申请国家，就看你更喜欢哪个考试了

当然，每个学校怎么看两个考试的分是由学校自己决定的，他们也完全可以选择使用一个相对更低的雅思要求分数和一个相对更高的托福要求分数。所以为了保险，你也可以事先调查一下你的目标院校对两种考试的分数要求

托福的满分是120分，分为听说读写四个部分，每个部分各占30分。通常来讲，100分以上会被认为是一个不错的，可以算通过的分数。看我的文章的大抵应该都是国内的学生，对于这些学生来讲，读+听部分应该拿分都比较高，最终能在27左右，而说+写则是难关

托福的考试全程都是机考，从头到尾并没有休息时间，因此你会在电脑前绑定两三个小时连续做英语题。但是，由于每个部分的时间都是单独进行倒计时计算的，所以不需要练习整体考试的时间把握。我个人在练习环节时没有进行任何的全卷连续模拟，事后看来也没有太大必要，如果你耐久力比较差的话，全卷模拟最多做个一次两次试试水也就好了

考试题型与难度

当然，考试难度肯定是你最担心的事情。总体而言，我会觉得托福的考试难度和高考英语（上海市）持平，但实际上两者难的地方会略有不同。其中，阅读部分比高考略弱，写作部分与高考持平，听力与口语难度显著高于高考。但是听我讲难度也没意思，模拟卷那么多，你自己做一篇就知道了=w=

托福的题型似乎在前阵子有一些变动。但是这于我们不是很重要，毕竟你也不会备考以前的考试题型的嘛~

接下来，我会以在实际考试中你做的顺序来介绍四个题目板块的内容。我不会讲的很详细，详细的内容你应该看教学视频了解。在这里，我只能帮你对各个板块建立一个笼统的认识

阅读

在阅读板块，你会面对两篇阅读文章，各有10题，一共20题。你大概会有35+分钟（具体记不清）做完这些题，我个人觉得时间还算充裕。两篇文章的难度并没有明显区别

阅读题目的文章长度还是偏长的，长难句也是偏多，好在题目算是比较简单。所有题目都是选择题，大部分题目只要你能正确的理解文章意思就能回答出来，但是小部分题目依旧可能存在你的理解和出题人不同导致做错的问题，认栽就好

题型还是很多样的，有单选题多选题，有问文章内容的，也有问词语释义的，但总体只要多加练习也是可以好好把握的

如果你已经开始练习阅读题：
每篇文章的最后一题要求你选择文章的大体内容。此段要注意的是，只能选择文章主要表达的内容。有些内容即使是对的，但是并非主要表达的内容，也不能选。这一点坑了我好几次= =

如果你的目标是100+，那在阅读部分你可能要拿到28+ ·_·。非常不幸，请抱着全对的决心去做吧！

听力

在听力板块，你会面对五篇听力文章。每篇听力可能形式和主题上都有变化，其中一些听力是以对话形式展开的，一些是以教师讲课形式展开的。你需要听这些内容，记录一些笔记，然后在整篇听力过后面对若干道选择题，这些题目你只有听完听力后才能看到，且做完一道后就不能回去改前一道

听力的语速多少会偏快，也会出现不少口语内容，但因为能记录笔记，所以总体难度不会太难。如果你熟悉英语听力，这部分应该对你不会造成太大压力 ‘v`

口语

这大概是所有国内考生最头疼的部分了 ;(

口语部分一共有四个题型，这四个题型分别会从不同的角度考察口语，并附带一些对阅读/听力的多元化的考察。具体来说：

• 第一部分会考察你用英语胡诌的能力
• 第二部分会考察你阅读与听他人观点并复述的能力
• 第三、第四部分更倾向于考察你听课的能力

这部分你也可以记笔记。总体而言，在有听力的口语题时你需要记下尽可能多的内容，然后复述出尽可能多的内容

比较头疼，但是批的比我想象中会松一些，放宽心然后加油吧=v=

写作

写作一共有两道题，这两道题中你分别需要：

• 看文章，听文章，总结两者观点
• 看一个问题，看两个观点，然后表达自己的观点

总体而言，写作部分不会特别难，因为有现成的总结好的观点，且第一题不需要个人思考，只需要总结并套模板就行。唯一比较头疼的是，第二题的时间会卡的比较紧 ; v;

准备方法

终于到这里了！

接下来会讲我准备托福的方法。我没有报什么付费的课程，所以提到的都是在线的可以免费获取到的内容，我也不建议你给他们打钱使用付费内容（因为我也没有收到广告费）（！但是愿意给我广告费的可以抓紧了！‘ v ’）

我备考托福的时间不算很长，大抵用了一个月多一些的时间，每天可能花十几分钟到小几小时不等的时间。实际上来看，如果你已经有了差不多的英语能力，这点时间也绰绰有余能让你上手托福了。当然，如果你在英语能力本身上还欠缺一点，也可以稍微再放宽一些时间。但是以下的大部分建议主要是针对有一定英语能力的人，不一定适用于所有人

不建议做的事！

这部分要放在前面

首先，我不建议去背单词。背单词是一个非常无聊且回报率比较低的行为，也很难坚持下去，即使你用了某词斩或者什么其他背单词软件。在托福中，比较难的词汇主要只会在阅读里出现，而阅读里你遇见生词多多少少是能通过上下文和词根来进行一定的判断的。说实在话，花大量时间背单词不如多做两套模拟

然后，我不建议去做精听听力。我看到不少人认为听力需要一句一句拆开来慢慢听，然后听连读听俚语听这个那个，还要一句句转写下来。我觉得我们没在考英语口译，所以不太需要做到这一步吧？这件事还极其消耗时间，感觉不如多做两篇听力熟悉题型

好像现在就能想到这些，那我们开始下一个部分！

建议做的事

首先最重要的，要去看各个板块的具体题型

这里我推荐Vince的视频课：Vince9120的个人空间-Vince9120个人主页-哔哩哔哩视频视频课都是免费的，而且都挺有含金量的。在Vince的视频中你可以找到每个板块的教学视频，能帮你对每道题的题型以及对应的做法和答题模板建立理解

对于很多题型，其实你只需要一个答题模板就能很方便的解答了，因此模板是重中之重，你需要从视频里记下模板，然后在之后的模拟练习中用用看。

四个模块的视频中，我认为重要程度是口语 > 写作 > 听力 > 阅读（这个其实也不用看了-v-）

在这以后，你就要开始刷题。说是刷题，其实也不需要做特别多。这里不建议刷整套的模拟卷，因为很耗时间，也不容易建立对某个板块题型的理解。这里推荐专注于某个板块去刷题，主要熟悉板块题型和模板使用

托福的模拟卷一般是称为TPO的托福官方提供的卷子。这些卷子在网上都有平台提供在线练习，去做就好了

最后，这里给几个在模拟卷练习的时候的小提示：

• 对于听力板块的笔记，我觉得你可以尝试什么都记流或者啥都不记流，我感觉两者都是行得通的。前者会帮助你记录文章的大部分细节，但是一旦听漏就很难建立对文章整体的认知；后者很容易帮助你了解文章整体内容，但考察到具体细节的时候会让人很头疼。我个人是选择了什么都记，每篇文章都能写大半夜纸
• 做笔记挺重要的，在听力和口语部分都需要笔记。你可以选择你最喜欢的符号来辅助你的笔记，对于我来说，可能这些包括乱拉来拉去的箭头、数学符号、程序语言乱七八糟的什么都算上
• 有些网站会提供口语和写作的付费机评……但说实话没什么用 ; v ;
• 对于写作题，你其实完全可以尝试大语言模型来帮你批改，这是LLM最擅长干的事情，也会对你有一定帮助
• 除了LLM，你也可以使用一个叫Grammarly的软件，这个软件不会修改你文章的内容本身，而是会检查你的语法错误，并帮你改正到更好的语法的版本，不会帮你修改文章内容和行文风格

结语

要做的也只有这些了

托福不是高考，他可以考很多次，所以不必多担心，考砸了再考一次就是了 =v=

放轻松备考，这件事没想象中那么难

就这样啦，祝你考试成功！‘v`